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天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值
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   21:56

  来源:尘欢美食

天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值

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  最近天气热,也没什么胃口,总想吃点清爽的菜。带小朋友一起逛超市,让她挑选自己喜欢的菜,我从她挑选的几样菜中选了几种,做了这道简单的小炒菜,没有复杂的配料和调料,做法也再简单不过了,不过清爽不油腻,非常的好吃,家里的大人孩子都挺喜欢吃的。炒了一盘,上桌面很快就没了。特别是小朋友一直夸这道菜太好吃了。

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  以前买沙拉酱都是用来做各种沙拉,要么抹面包之类,这次炒这道简单的小炒倒了一点用来调味,口感居然也非常的好,喜欢的朋友可以试试。其中用到的配菜也可以换成其它的个人喜欢的蔬菜,比如胡萝卜丁,等等。

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  原料:

  虾、青豆、玉米粒、沙拉酱,大蒜、盐。

  做法:

  1、原料备用 。

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  2、青豆摘干净,焯水后捞出备用。

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  3、玉米粒焯熟备用。

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  4、虾剥出虾仁后,用刀开背,挑去虾线备用。

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  5、油锅烧热,下入蒜末,炒出香味。

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  6、倒入玉米粒翻炒均匀。

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  7、然后倒入焯好的青豆。

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  8、炒均匀后倒入虾仁。

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  9、虾仁变色后快速的倒入适量的沙拉酱。

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  10、调入适量的盐,炒均匀即可出锅。

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  青豆

  沙拉酱

  玉米粒

  尘欢

  虾仁

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