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普通咳嗽怎么办 食疗方让你更快康复
来源:iamfortuju.com  阅读量:879

感冒咳嗽

症状:咳嗽频繁,主要为干咳;或少量清瘦白痰,喉咙发痒,咳嗽声重,鼻塞流鼻涕,怕冷,无汗;或者发烧、头痛等。舌头是浅红色的,涂层又薄又白。

食疗方法:

1。百部姜汁:百部10克,生姜6克(打浆),加入适量水煮沸20 ~ 30分钟,去渣取汁,加入少许蜂蜜,让孩子温服数次。

2。姜杏汤:杏仁约10g(浸泡洗涤后除去外皮和内尖,捣碎),生姜6g(去皮捣碎,加入食盐4g),甘草5g(磨成细粉,翻炒),混合均匀,用开水冲汤,即可饮用。

风热咳嗽

症状:咳嗽不愉快或咳嗽声重浊,痰稠黄,少量血丝,咳嗽困难,口渴,咽痛,鼻涕浑浊;或伴有发热、头痛、怕风、轻度出汗;舌头是红色的,涂层又薄又黄。

食疗方法:

1。桑葚菊花杏仁茶:桑叶9克,菊花9克,杏仁6克(捣碎成泥),全部用锅水煎煮,取汁,加入蜂蜜15克,然后温服。

2。梨汁:100克梨子(洗净、去核、切片)、5克川贝(捣碎)和8克桔梗,放入锅中,加水煎煮约10分钟,加入10克菊花,再煮沸5分钟,去渣取汁,加入适量冰糖,然后加温。

3。梨汁粥:1只鲜梨,去皮切碎,放入砂锅中,加入适量水,煎煮30分钟,与50克洗净的精米一起煮成粥,可温服。

痰热咳嗽

症状:咳嗽痰呈多色黄色,痰粘稠不易咳出,有些儿童甚至气短,喉咙有痰鸣声;或伴有发热、口渴、烦躁、尿量少、尿色黄、大便干燥;舌头是红色和黄色的。

食疗方法:

1。薏苡仁煮猪肺:30g薏苡仁(粉碎成粉末)和1只猪肺(洗净,颜色为白色),放入锅中,加入适量水。先用武火煮,然后用文火煮至腐烂,然后上菜。

2。冬瓜汤:冬瓜仁15克,冬瓜皮15克,麦冬15克,水15克。

3。鲜菊花汤:鲜菊花150克,加水煎煮去渣,加入适量冰糖,分批饮用。

痰湿咳嗽

症状:咳嗽痰多,痰白质稀,咽喉渗痰,胸闷,食欲不振,表情困倦;舌头是浅红色的,涂层是白色的。

食疗方法:

1。甜萝卜:将新鲜萝卜洗净,切成小块,用盐腌制过夜(每公斤萝卜加50克盐),晒干;然后将适量的姜、桔皮、胡椒和茴香与萝卜混合,然后将醋煮沸倒入混合物中,或者加入少许白糖调味。萝卜很好吃,也可以当一道菜吃。

2。橙红茶:1片橙红色和4 ~ 5g绿茶。把它们放在一个杯子里,用开水冲泡。孩子们经常可以喝。

气虚咳嗽

症状:咳嗽反复出现,尤其是早上,痰又白又稀。孩子脸色苍白,容易无缘无故出汗,怕冷,呼吸急促,孩子懒得说话,声音很轻,食物没有味道。舌头的颜色是浅红色,舌头旁边有齿痕。

食疗方法:

1。黄芪冬虫夏草鸡汤:100克母鸡,洗净,去脂,切成片。将鸡块加入沸水中短时间,将黄芪10克、冬虫夏草5克、陈皮3克加入炖盅中,加入适量沸水,文火炖3小时,调味后即可食用。

2。豆瓣粥:将500克豆浆和50克洗净的精米放入砂锅中。先用武火煮,然后用文火煮制成粥(粥表面有粥油)。加入适量砂糖调味,加热。

阴虚咳嗽

症状:干咳无痰,或痰少而粘,咳嗽困难,咳嗽次数少

食疗方法:

3.燕窝西洋参汤:10克燕窝(用清水浸泡清洗,去除羽毛杂质),5克西洋参(清洗切片),少许冰糖,一起放入炖盅中,加入适量开水,盖上炖盅,在水中文火炖3小时,调味后食用。

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