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吃葡萄孩子眼睛大?孕妈孕期狂吃葡萄,孩子出生后让她“太惊喜”
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  我家邻居阿兰刚刚结婚不久,现在已经怀孕了,全家人都非常欣喜,她的婆婆自然是最高兴的那个人,毕竟整天盼着能抱孙子,怀上小宝宝之后,阿兰什么事情都不用做了。同时阿兰也感谢她的婆婆,觉得这样的婆婆太好了。

  紧接着,阿兰在小区里闲逛的时候,听小区里的老人说,如果吃葡萄吃多了,那么孩子出生之后眼睛就会变得非常大。阿兰深信不疑,每一天都要吃两串葡萄,吃到自己都快反胃了,但是自己心里想着,都是为了孩子的未来。

  

  结果怀孕期间,阿兰体重居然增加了30斤之多,孩子生出来之后,不仅仅是个小胖子,而且眼睛也特别像他的爸爸,阿兰很不解,追问医生“我吃了这么多葡萄都没有用吗?那是我的孩子吗?”医生也特别无奈,表示“这就是你的孩子,你看多像他爸爸。”

  吃葡萄能让新生儿宝宝眼睛变大,这本身就没有什么科学依据,另外因为葡萄中的糖分非常高,不仅宝宝容易发育成肥胖儿,还对妈妈的血糖负担也很大,怀孕期间孕妇的营养摄入非常重要,不但孕妇本身需要营养,肚子里的宝宝也需要,虽说怀孕的时候只要不是不健康的食物,孕妇吃了都不会有什么影响,但是想要宝宝健康,孕期饮食上需要注意的还真不少!

  

  尽量保证营养的均衡

  孕期首先要注意的就是保证营养的均衡摄入,对孕妇和胎儿都有益。但有的时候,孕妇会特别偏爱某些口味甚至是某些特定的食物,在满足自己喜好的基础上,还是尽量不要挑食。

  有些孕妇的孕吐反应非常明显,某类食物闻到就想吐,就更别提吃了。如果是这样的情况,可以吃一些营养成分相似的食物。另外,孕妇不要随意补充保健品。如果真的需要,还是要问过医生才吃。

  

  糖量过高的食物要控制

  糖分过多的摄入,除了长胖以外也有可能造成孕妇妊娠糖尿病。一旦出现了妊娠糖尿病,本身对孕妇和胎儿就是一种威胁。而在孕期患有妊娠糖尿病的孕妇,将来转化为糖尿病的几率也是非常高的。

  少食多餐

  一旦怀孕,孕妈应该改变自己的饮食习惯。由于腹中多了一个小生命,,孕妈有时就很容易饿,往往吃完了正餐没过多久又想吃东西。但是绝不倡导为了防止饥饿,在一顿中吃很多东西,这会加重肠胃负担。正确的做法是,孕妈可要少食多餐,身边常备一些诸如面包,牛奶等小零食,可以让自己在有饥饿感时适当补充体力。

  所以在怀孕的时候,孕妈们不要听信一些不科学的传言,相信吃什么补什么的说法,只要不有损宝宝健康,吃一些还是可以的,但不可过量!好了,看了这么多有什么想说的,欢迎在正文下方留言讨论哦。

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